• VALKIRIA: GAME OVER de DAVID LOZANO GARBALA

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    Ficha técnica

    • VALKIRIA: GAME OVER
    • DAVID LOZANO GARBALA
    • Número de páginas: 312
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788467596007
    • Editorial: EDICIONES SM
    • Año de edición: 2017

     

     

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  • LA TECNICA ALEXANDER de RICHARD CRAZE

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    Ficha técnica

    • LA TECNICA ALEXANDER
    • RICHARD CRAZE
    • Número de páginas: 164
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788480194228
    • Editorial: PAIDOTRIBO
    • Año de edición: 2007

     

     

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    Overview

    Son muchas las personas que deben estar de baja a causa del dolor de espalda. Los doctores, por lo general, prescriben analgésicos; los osteópatas pueden a veces corregir el problema, aunque sólo de forma temporal, y los cirujanos pueden operar. Sin embargo, lo que se necesita es un método sencillo y efectivo de reeducación: desaprender aquello que hicimos mal desde un principio. La Técnica Alexander no es una "técnica" en el sentido estricto de la palabra. Es simplemente una manera de aprender a mover nuestros cuerpos en la forma en cómo éstos están diseñados para moverse. La forma cómo nos educamos, combinada con el estrés y la tensión de la vida moderna nos conduce a unas formas de movimiento que nos causan una tensión y una excesiva mala alineación. La Técnica Alexander nos ayuda a desaprender aquellos hábitos erróneos y aprender un nuevo equilibrio y flexibilidad como el que teníamos cuando éramos jóvenes. Una vez que nuestra estructura física se libera de la tensión y de los dolores, adoptamos automáticamente una perspectiva de la vida más positiva, por lo que se incrementa nuestro bienestar emocional, nuestro poder mental y nos beneficiamos de una mejora general en la calidad de nuestras vidas. Este libro es una guía práctica, sencilla y efectiva para aprender la Técnica Alexander de forma que cada uno pueda practicar consigo mismo, que cada uno pueda aprender por sí mismo. Por ello, algunos términos complicados o de la jerga propia de la Técnica Alexander se han simplificado para que el lector sea capaz de comprender con facilidad toda la información. Esta obra le guiará por medio de ejercicios y procedimientos prácticos que usted podrá aprender en casa y ejercitar consigo mismo. Siguiendo los ejercicios descritos obtendrá beneficios añadidos, emocionales y mentales: estará más activo, dormirá mejor, comerá adecuadamente y sufrirá menos trastornos.

     

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  • GANCHITOS: 24 PROYECTOS DE GANCHILLO PARA TODO EL AÑO de INGRID VALLS, LEIRE VILLAR

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    Ficha técnica

    • GANCHITOS: 24 PROYECTOS DE GANCHILLO PARA TODO EL AÑO
    • INGRID VALLS, LEIRE VILLAR
    • Número de páginas: 144
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788425229404
    • Editorial: GUSTAVO GILI
    • Año de edición: 2016

     

     

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    Overview

    Después de muchas charlas y viendo lo complicado que resultaba conseguir patrones actuales en un idioma que no fuera ni el inglés ni el japonés, Ingrid Valls y Leire Villar crearon junto a Nuria Picos la revista Ganchitos (ganchitos.es), una conocida publicación digital de proyectos de crochet, con la idea de compartir patrones de ganchillo y otras labores creadas por ellas y muy fáciles de entender. Este libro presenta las nuevas creaciones del equipo Ganchitos con patrones de lo más moderno para todas las edades, géneros y temporadas. ¡Descúbrelos! — Herramientas y técnicas básicas de ganchillo: conocerás los tipos de ganchos e hilos y aprenderás las técnicas de crochet partiendo de lo más básico hasta llegar a niveles más avanzados, como los puntos altos y bajos tejidos en plano y en redonda, los puntos de fantasía o los remates.— 24 proyectos de ganchillo para las cuatro estaciones: podrás tejer objetos útiles y bonitos durante todo el año para la mujer, el hombre, los niños y el hogar. El libro incluye seis proyectos muy especiales para cada temporada del año. — Patrones e instrucciones paso a paso: todas las técnicas están descritas con fotografías paso a paso y los proyectos se organizan en niveles de dificultad y, a diferencia de otras publicaciones, incluyen los esquemas y gráficos. ¡Mejorarás tu técn...

     

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  • Poached: Inside the Dark World of Wildlife Trafficking. Rachel Love Nuwer

    Poached: Inside the Dark World of Wildlife Trafficking


    Poached-Inside-the-Dark.pdf
    ISBN: 9780306825507 | 384 pages | 10 Mb

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    • Poached: Inside the Dark World of Wildlife Trafficking
    • Rachel Love Nuwer
    • Page: 384
    • Format: pdf, ePub, fb2, mobi
    • ISBN: 9780306825507
    • Publisher: Da Capo Press
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  • Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition). J. K. Rowling, Matthew Fitt

    Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition)


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    ISBN: 9781785301544 | 320 pages | 8 Mb

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    • Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition)
    • J. K. Rowling, Matthew Fitt
    • Page: 320
    • Format: pdf, ePub, fb2, mobi
    • ISBN: 9781785301544
    • Publisher: Black & White Publishing
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