VALKIRIA: GAME OVER de DAVID LOZANO GARBALA

Ficha técnica

• VALKIRIA: GAME OVER
• DAVID LOZANO GARBALA
• Número de páginas: 312
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467596007
• Editorial: EDICIONES SM
• Año de edición: 2017

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LA TECNICA ALEXANDER de RICHARD CRAZE

Ficha técnica

• LA TECNICA ALEXANDER
• RICHARD CRAZE
• Número de páginas: 164
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788480194228
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2007

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Descargas gratuitas ebook mobi LA TECNICA ALEXANDER ePub DJVU CHM (Spanish Edition)

Overview

Son muchas las personas que deben estar de baja a causa del dolor de espalda. Los doctores, por lo general, prescriben analgésicos; los osteópatas pueden a veces corregir el problema, aunque sólo de forma temporal, y los cirujanos pueden operar. Sin embargo, lo que se necesita es un método sencillo y efectivo de reeducación: desaprender aquello que hicimos mal desde un principio. La Técnica Alexander no es una "técnica" en el sentido estricto de la palabra. Es simplemente una manera de aprender a mover nuestros cuerpos en la forma en cómo éstos están diseñados para moverse. La forma cómo nos educamos, combinada con el estrés y la tensión de la vida moderna nos conduce a unas formas de movimiento que nos causan una tensión y una excesiva mala alineación. La Técnica Alexander nos ayuda a desaprender aquellos hábitos erróneos y aprender un nuevo equilibrio y flexibilidad como el que teníamos cuando éramos jóvenes. Una vez que nuestra estructura física se libera de la tensión y de los dolores, adoptamos automáticamente una perspectiva de la vida más positiva, por lo que se incrementa nuestro bienestar emocional, nuestro poder mental y nos beneficiamos de una mejora general en la calidad de nuestras vidas. Este libro es una guía práctica, sencilla y efectiva para aprender la Técnica Alexander de forma que cada uno pueda practicar consigo mismo, que cada uno pueda aprender por sí mismo. Por ello, algunos términos complicados o de la jerga propia de la Técnica Alexander se han simplificado para que el lector sea capaz de comprender con facilidad toda la información. Esta obra le guiará por medio de ejercicios y procedimientos prácticos que usted podrá aprender en casa y ejercitar consigo mismo. Siguiendo los ejercicios descritos obtendrá beneficios añadidos, emocionales y mentales: estará más activo, dormirá mejor, comerá adecuadamente y sufrirá menos trastornos.

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GANCHITOS: 24 PROYECTOS DE GANCHILLO PARA TODO EL AÑO de INGRID VALLS, LEIRE VILLAR

Ficha técnica

• GANCHITOS: 24 PROYECTOS DE GANCHILLO PARA TODO EL AÑO
• INGRID VALLS, LEIRE VILLAR
• Número de páginas: 144
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425229404
• Editorial: GUSTAVO GILI
• Año de edición: 2016

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Después de muchas charlas y viendo lo complicado que resultaba conseguir patrones actuales en un idioma que no fuera ni el inglés ni el japonés, Ingrid Valls y Leire Villar crearon junto a Nuria Picos la revista Ganchitos (ganchitos.es), una conocida publicación digital de proyectos de crochet, con la idea de compartir patrones de ganchillo y otras labores creadas por ellas y muy fáciles de entender. Este libro presenta las nuevas creaciones del equipo Ganchitos con patrones de lo más moderno para todas las edades, géneros y temporadas. ¡Descúbrelos! — Herramientas y técnicas básicas de ganchillo: conocerás los tipos de ganchos e hilos y aprenderás las técnicas de crochet partiendo de lo más básico hasta llegar a niveles más avanzados, como los puntos altos y bajos tejidos en plano y en redonda, los puntos de fantasía o los remates.— 24 proyectos de ganchillo para las cuatro estaciones: podrás tejer objetos útiles y bonitos durante todo el año para la mujer, el hombre, los niños y el hogar. El libro incluye seis proyectos muy especiales para cada temporada del año. — Patrones e instrucciones paso a paso: todas las técnicas están descritas con fotografías paso a paso y los proyectos se organizan en niveles de dificultad y, a diferencia de otras publicaciones, incluyen los esquemas y gráficos. ¡Mejorarás tu técn...

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Poached: Inside the Dark World of Wildlife Trafficking. Rachel Love Nuwer

Poached-Inside-the-Dark.pdf
ISBN: 9780306825507 | 384 pages | 10 Mb

• Poached: Inside the Dark World of Wildlife Trafficking
• Rachel Love Nuwer
• Page: 384
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9780306825507
• Publisher: Da Capo Press

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Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition). J. K. Rowling, Matthew Fitt

Harry-Potter-and-the.pdf
ISBN: 9781785301544 | 320 pages | 8 Mb

• Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition)
• J. K. Rowling, Matthew Fitt
• Page: 320
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9781785301544
• Publisher: Black & White Publishing

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